WARSZTATY „UWAŻNI NA SIEBIE I ŚWIAT” – Майстерні «УВАГА НА СЕБЕ І СВІТ»
Dom Kultury w Strzelnie zaprasza polskie i ukraińskie dzieci i młodzież do wzięcia udziału w inicjatywie Alicji Jackowskiej „Otwarci na siebie i świat”, organizowanej w ramach programu „Wybryki Kultury”.
Podczas warsztatów polska i ukraińska młodzież z klas 4-8 szkół podstawowych będzie:
– ćwiczyć swoje umiejętności kierowania uwagi na otoczenie oraz na swoje ciało,
– rozpoznawać i nazywać poszczególne uczucia,
– poznawać metody pozwalające uporać się z nowymi lub trudnymi sytuacjami,
– poznawać techniki relaksacji i uspokojenia,
– praktykować uważność w relacjach,
– wymieniać swoje spostrzeżenia dotyczące kultur i wartości.
Pierwsze warsztaty odbędą się w następną środę, 25.05, o godzinie 17:00 w Domu Kultury w Strzelnie. Chęć udziału w warsztatach prosimy zgłaszać telefonicznie (52 318 92 18) lub mailowo: kultura@dkstrzelno.pl.
Serdecznie zapraszamy!
Громадський центр у Стшельно запрошує польських та українських дітей та молодь взяти участь в ініціативі Алісії Яковської «Відкритися собі та світу», організованій у рамках програми «Виродки культури».
Під час семінарів польська та українська молодь із 4-8 класів початкової школи:
- практикуйте свою здатність спрямовувати увагу на своє оточення та своє тіло,
- розпізнавати та називати індивідуальні почуття,
- вивчати методи боротьби з новими або складними ситуаціями,
- навчитися технік розслаблення та заспокоєння,
- практикуйте уважність у стосунках,
- обміняйтеся своїми думками про культуру та цінності.
Перший семінар відбудеться наступної середи, 25 травня, о 17:00 у Громадському центрі в Стшельно. Прохання повідомити про бажання взяти участь у семінарі за телефоном (52 318 92 18) або електронною поштою :ulture@dkstrzelno.pl.
Ласкаво просимо!
